Ребёнок боится стоматолога: как подготовить к приёму
Уговоры начинаются ещё дома, в коридоре клиники ребёнок вцепляется в вашу руку, а в кресле сжимает губы. Разбираемся, что сделать за неделю до приёма, как говорить о лечении и что делать, если прошлый визит закончился слезами.
Коротко
- Чаще всего ребёнок боится не боли, а неизвестности и того, что не может управлять происходящим.
- Помогают честный рассказ заранее, игра в приём дома и первый визит без лечения — просто познакомиться.
- Не помогают «совсем не больно», подкуп подарком за молчание и угрозы врачом.
- Если ребёнок паникует при одном виде клиники, а зубы из-за этого не лечатся, нужна помощь специалиста.
Почему ребёнок боится
Неизвестность. Незнакомая комната, яркий свет, гудящие приборы, чужой человек очень близко. Взрослый знает, что будет дальше, ребёнок — нет.
Потеря контроля. Он лежит, рот открыт, говорить нельзя, встать нельзя. Для многих детей это страшнее самой процедуры.
Прошлый опыт. Если первый визит случился из-за острой боли, ребёнок запомнил связку «стоматолог = больно».
Ваше волнение. Дети считывают напряжение мгновенно. Если вы сами не любите стоматологов, ребёнок это почувствует раньше, чем вы скажете хоть слово.
За неделю до приёма
- Расскажите честно и просто. «Врач посмотрит зубы маленьким зеркальцем, посчитает их и почистит щёточкой. Щёточка немного шумит». Без подробностей про боль, но и без обещаний, что её точно не будет.
- Поиграйте в приём дома. Сначала ребёнок — врач, а вы пациент: пусть считает вам зубы ложкой-зеркальцем. Потом поменяйтесь. В игре страшное становится знакомым.
- Сходите на знакомство. Многие клиники разрешают прийти без лечения: посидеть в кресле, поднять-опустить его, посмотреть инструменты. Такой визит часто решает половину дела.
- Выберите удобное время. Утро после сна лучше вечера после садика: уставший ребёнок хуже справляется с любым напряжением.
- Успокойтесь сами. Если вы боитесь стоматологов, скажите об этом врачу заранее и постарайтесь не показывать волнение ребёнку.
Что говорить и чего не говорить
| Лучше не говорить | Можно сказать так |
|---|---|
| «Не бойся, совсем не больно» | «Может быть непривычно. Если станет неприятно, подними руку — врач остановится» |
| «Будешь плохо есть — врач сделает укол» | Врачом не пугают никогда, даже в шутку |
| «Куплю игрушку, если не будешь плакать» | «Я буду рядом. А после приёма пойдём в парк» — не как плата за молчание |
| «Это одна секунда, ты даже не заметишь» | «Это займёт примерно пятнадцать минут» |
| «Вот видишь, ничего страшного!» | «Ты сам открыл рот и досчитал до десяти. Это было смело» |
В кабинете
- Договоритесь о знаке «стоп». Поднятая рука — врач останавливается. Ощущение, что процесс можно прервать, снимает половину страха.
- Будьте рядом, но не мешайте врачу. Многие детские врачи работают лучше, когда родитель просто держит ребёнка за руку и молчит.
- Не обсуждайте страхи над его головой. «Он у нас ужасно боится, в прошлый раз такое было…» — ребёнок слышит и убеждается, что бояться правильно.
- Дайте выбор в мелочах. Вкус пасты, какая игрушка поедет с ним в кресло, считать зубы вслух или про себя.
- Хвалите конкретно. Не «молодец», а «ты открыл рот сам и лежал спокойно». Ребёнок запоминает, что именно у него получилось.
Если прошлый визит был плохим
Начните заново и маленькими шагами: найдите детского стоматолога, предупредите его о прошлом опыте, первый раз придите только на осмотр. Большое лечение лучше разбить на несколько коротких визитов — ребёнку важно убедиться, что можно прийти и уйти без боли.
В 24 случаях из 100 родители в LICHNO просят сказку про смелость — это самый частый выбор урока.
Рома и дракончик Уголёк
В кабинете у зубного врача пахло мятой, а кресло умело подниматься и опускаться, как лифт. Рома сидел в нём и держал рот крепко закрытым.
— Пс-с, — раздалось из-под кресла. Оттуда выглянул маленький дракончик, дымчато-серый, с золотыми глазами. — Меня зовут Уголёк. У меня болит зуб, а я боюсь открывать рот.
— Почему? — спросил Рома, забыв, что сам молчал уже пять минут.
— Вдруг там страшно, — вздохнул Уголёк. — Я же не вижу, что внутри.
Рома подумал. Получалось, что дракончику страшнее — он ведь совсем один.
— Смотри, — сказал он и открыл рот. — А-а-а.
Врач посветил зеркальцем и стал считать вслух: один, два, три… На счёт «семь» щёточка тихо зажужжала, и стало щекотно.
— Щекотно, — сообщил Рома дракончику. — Не страшно. А если что — я подниму руку, и всё остановится.
Уголёк подполз ближе и тоже открыл рот — совсем немножко, потом чуть шире.
— Двадцать зубов, все целые, — сказал врач. — И один дракон вылечен.
По дороге домой Рома шёл первым. Оказалось, что идти первым совсем не страшно, если знаешь, что будет дальше.
Создать сказку про своего ребёнка
Когда нужна помощь специалиста
- ребёнок паникует уже при виде клиники: кричит, вырывается, его трясёт;
- от страха доходит до рвотных позывов или обмороков;
- из-за страха лечение откладывается, и зубы портятся;
- страх появился после болезненного лечения и не слабеет месяцами.
Начните с детского стоматолога, который работает с тревожными детьми, и с детского психолога — вместе они обычно решают вопрос за несколько визитов.
Вопросы родителей
Во сколько лет вести к стоматологу впервые?
Обычно советуют показать зубы врачу вскоре после того, как они появились, и дальше ходить на осмотры примерно раз в полгода. Точный график лучше уточнить у своего врача.
Можно ли быть рядом во время приёма?
Чаще да, но некоторые врачи просят подождать за дверью: с родителем дети иногда держатся хуже. Спросите заранее и скажите ребёнку правду о том, как будет.
Стоит ли обещать подарок за поход к врачу?
Подарок «за то, что не плакал» делает слёзы проступком. Лучше договориться о приятном деле после приёма — оно будет в любом случае.
Что делать, если ребёнок наотрез не открывает рот?
Не удерживать силой. Попросите врача сделать визит знакомством: посидеть в кресле, потрогать зеркальце, договориться прийти ещё раз.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.